Ingredientes
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600 gr. Calabacin
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5 Ajos Pelados
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50 gr. Aceite de Oliva
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Una Guindilla
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1/2 cucharadita Sal
Preparación
Las Recetas de Verduras son los platos mas sanos que podemos comer. Esta claro que no siempre son las mas apetecibles, o a eso estamos acostumbrados, pero hay otras formas de cocinar las verduras y también de presentarlas en el plato que van a ayudar seguro a que no solo comamos sano sino también que sea un plato atractivo.
Esta receta de Espaguetis de Calabacín al Ajillo esta muy bien presentada, también para intentar que los mas pequeños la coman sin tener que luchar con ellos.. Para hacer esta receta necesitas un espirilizador o un rallador de verduras para hacer los espaguetis.
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Como hacer esta receta en Thermomix
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1
Hecho
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Hacemos los espaguetis con el calabacín usando el espirilizador. |
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2
Hecho
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Ponemos los ajos y el aceite en el vaso de la Thermomix. Programamos 5 segundos Velocidad 5. Bajamos los restos de las paredes del vaso con la espátula. |
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3
Hecho
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Incorporamos la guindilla. Programamos 7 minutos Temperatura 120ºC Velocidad 5. |
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4
Hecho
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Añadimos los espaguetis de calabacín y la sal. Sin poner el cubilete programamos 4 minutos Temperatura 120ºC Velocidad 1. |
