CREMA de CALABAZA

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Ingredientes

¿Para cuantas personas?:
1 Puerro
25 ml Aceite de Oliva
2 Zanahorias
550 ml Agua
1 mediana Patatas
450 gramos Calabaza
Al gusto Sal

Información Nutricional

130 kcal
Calorías
2 g
Proteínas
6 g
Grasas
18 g
Carbohidratos
4 g
Fibra

CREMA de CALABAZA

Crema de Calabaza en Thermomix: El Placer de lo Sencillo

Características:
  • Sin Gluten
  • Vegan

Una crema suave y reconfortante elaborada con calabaza, zanahoria y patata, cocinada de manera fácil y rápida con la Thermomix. Ideal para disfrutar en los días fríos o como un entrante ligero y delicioso.

  • 48 minutos
  • Raciones 4
  • Fácil

Ingredientes

Preparación

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Como hacer Crema de Calabaza en Thermomix

En casa, las cremas de verduras son un básico que nunca falta en la mesa. Y de todas ellas, la crema de calabaza ocupa un lugar especial en nuestros corazones… ¡y en nuestros platos! Este plato es perfecto para esos días fríos en los que solo queremos algo que nos reconforte y nos haga sentir bien. Su sabor dulce y su textura suave la convierten en una opción irresistible para grandes y pequeños.

Ligera, saludable y deliciosa, esta crema no solo es una explosión de sabor, sino también un aliado perfecto para cuidar nuestra alimentación. Sin nata ni quesos, se convierte en una opción ideal para quienes buscan platos ligeros pero llenos de sabor. Además, su versatilidad la hace perfecta tanto para una comida ligera como para acompañar un plato principal en la cena.

Y si hablamos de calabazas, no podemos olvidar que estamos en la época perfecta para ellas. Con Halloween a la vuelta de la esquina, esta receta es una manera ideal de darle protagonismo a este ingrediente tan otoñal. Así que, saca tu Thermomix y prepárate para disfrutar de una crema que te hará repetir.

Como hacer esta receta

1
Hecho

Preparar el puerro

Corta el puerro en rodajas y colócalo en el vaso de la Thermomix. Programa 3 segundos a velocidad 5. Con ayuda de la espátula, baja los restos que hayan quedado en las paredes del vaso.

2
Hecho

Sofreír el puerro

Añade el aceite de oliva al vaso. Programa 8 minutos, temperatura Varoma y velocidad 2 para sofreír suavemente el puerro.

3
Hecho

Añadir las verduras

Pela y corta las zanahorias, la patata y la calabaza en trozos medianos. Incorpora estas verduras al vaso junto con una cucharadita colmada de sal y el agua.

4
Hecho

Cocinar las verduras

Programa 30 minutos, temperatura Varoma y velocidad 1½. Durante este tiempo, las verduras se ablandarán y liberarán todos sus sabores.

5
Hecho

Triturar la crema

Deja que la temperatura de la Thermomix baje hasta unos 80ºC (aproximadamente 10-15 minutos). Luego, programa 1 minuto a velocidad progresiva 5-7-10 para conseguir una textura suave y homogénea.

6
Hecho

Servir la crema

Sirve la crema bien caliente en platos hondos. Para un toque especial, añade unos picatostes de pan y un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

7
Hecho

Consejos para un resultado perfecto

Calabaza dulce y fresca: Elige una calabaza de buena calidad, ya que su sabor marcará la diferencia en esta receta.

Textura ideal: Si prefieres una crema más líquida, puedes añadir un poco más de agua al momento de triturar.

Toques extra de sabor: Agrega una pizca de nuez moscada o jengibre para darle un matiz especial a la crema.

Picatostes caseros: Puedes hacer tus propios picatostes en casa. Corta pan en cubos, rocíalos con aceite de oliva, espolvorea con sal y hornea hasta que estén dorados.

Variedades de topping: Prueba con semillas de calabaza tostadas o un toque de yogur griego para variar la presentación y el sabor.

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