Quiche de salmon y brocoli con Mambo

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Ingredientes

Ajustar porciones:
200 gr Nata para Cocinar
1 lámina Masa Quebrada
200 gr Salmon Fresco
100 gr Queso Rallado
4 Huevos
120 gr. Cebolla
200 gramos Brocoli
Al gusto Sal
Al gusto PImienta
30 gr. Aceite de Oliva
Al gusto Eneldo

Información Nutricional

290 kcal
Calorías
15 g
Proteínas
20 g
Grasas
15 g
Carbohidratos

Quiche de salmon y brocoli con Mambo

Salmón y brócoli al vapor en el Mambo

Quiche de salmón y brócoli con el salmón y el brócoli al vapor en el Mambo de Cecotec, y horneada al final.

  • 1 hora y 5 min
  • Raciones 6
  • Fácil

Ingredientes

Preparación

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Esta receta, a tu manera: Thermomix (con robot)  |  Tradicional (sin robot de cocina)  |  Mambo (con Mambo) · estás aquí

El Mambo tiene vaporera de dos niveles, así que puedes cocinar el brócoli y el salmón al vapor mientras se precuece la masa en el horno. Después solo hay que mezclar el relleno y hornear.

Los tiempos de vapor son orientativos: el salmón debe quedar cocinado por dentro y el brócoli al dente. Si prefieres hacerla sin robot, tienes la versión tradicional.

Sigue cocinando

Ver todas las recetas de pasteles salados con Mambo.

Como hacer esta receta

1
Hecho

Horno y vapor

Precalienta el horno a 180 °C. Pon 500 ml de agua en el vaso, el brócoli en el nivel inferior de la vaporera y el salmón en el superior. Programa 20 minutos, 120 °C y velocidad 1.

2
Hecho

Precocemos la masa

Mientras tanto, coloca la masa quebrada en un molde engrasado, píncha la con un tenedor, cúbrela con papel de horno y garbanzos secos, y hornéala 10 minutos a 180 °C. Retira el peso y reserva.

3
Hecho

Sofrito

Vacía el vaso y sécalo. Pon la cebolla y tritura 4 segundos a velocidad 4. Añade el aceite y programa 7 minutos, 120 °C y velocidad 1. Retira y reserva.

4
Hecho

Relleno

En el vaso limpio pon los huevos, la nata, el queso, el eneldo, la sal y la pimienta, y mezcla 6 segundos a velocidad 4. Añade la cebolla reservada y mezcla con la espátula.

5
Hecho

Montaje

Desmenuza el salmón sobre la base precocida, vierte el relleno y reparte el brócoli por encima.

6
Hecho

Horno

Hornea 20 minutos a 180 °C hasta que cuaje y se dore. Deja reposar unos minutos antes de servir.

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Costillitas con salsa de soja y miel al horno
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