MERLUZA en SALSA de PIMENTON

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Ingredientes

¿Para cuantas personas?:
Para el pescado
2 dientes Ajo
Una pizca Perejil fresco
Al gusto Sal
Al gusto Pimienta blanca
15 g Aceite de Oliva
800 g Lomos o filetes de Merluza
Al gusto Langostinos o gambas pelados crudos Opcional
Para la salsa
60 g Cebolla
25 g Aceite de Oliva
1 cucharadita Harina o maicena
1 cucharadita Pimentón
80 g Vino Blanco
300 g Caldo de pescado o fumet

Información Nutricional

220 kcal
Calorías
30 g
Proteínas
8 g
Grasas
4 g
Carbohidratos

MERLUZA en SALSA de PIMENTON

Características:

    La merluza en salsa de pimentón es un plato ligero y saludable, perfecto para los amantes del pescado. Su salsa aromática, hecha con pimentón, vino blanco y caldo de pescado, la convierte en una receta sabrosa y fácil de preparar con Thermomix.

    • 35 minutos
    • Raciones 3
    • Fácil

    Ingredientes

    • Para el pescado

    • Para la salsa

    Preparación

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    Merluza en Salsa de Pimentón: Delicia Ligera y Tradicional con Thermomix

    Hoy te traemos una receta clásica y saludable que combina tradición con la magia de la Thermomix: merluza en salsa de pimentón. Este plato es perfecto para disfrutar de una comida ligera, equilibrada y llena de sabor. Además, es muy versátil, ya que puedes prepararlo con otros pescados blancos y darle un toque especial con langostinos.

    El pimentón le aporta ese toque ahumado y reconfortante que transforma una receta sencilla en una auténtica delicia. Acompáñala con un buen pan para mojar en la salsa, ¡y no dejarás nada en el plato!

    ¿List@ para cocinar? Ponte el delantal y prepárate para sorprender a todos con este plato que equilibra sabor y simplicidad. 😊

    Como hacer esta receta

    1
    Hecho

    Adobar la merluza

    Pica los ajos y el perejil en el vaso de la Thermomix durante 2 segundos a velocidad 5. Baja los restos hacia las cuchillas y añade 15 g de aceite, una pizca de sal y pimienta.

    Mezcla 4 segundos a velocidad 4. Usa esta mezcla para adobar los lomos de merluza y colócalos en el recipiente Varoma. Si utilizas langostinos, colócalos encima de los lomos. Reserva.

    2
    Hecho

    Sofreír la cebolla

    Sin lavar el vaso, pica la cebolla durante 2 segundos a velocidad 5. Baja los restos hacia las cuchillas, agrega 25 g de aceite y sofríe durante 8 minutos a temperatura Varoma, velocidad cuchara.

    3
    Hecho

    Preparar la salsa

    Incorpora la harina y el pimentón al vaso y mezcla 15 segundos a velocidad 3. Añade el vino blanco, el caldo de pescado y una pizca de sal. Coloca el recipiente Varoma en su posición y programa 18 minutos a temperatura Varoma, velocidad 2.

    4
    Hecho

    Montar el plato

    Retira el pescado y los langostinos del Varoma y colócalos en una cacerola o fuente para servir. Tritura la salsa en la Thermomix durante 10 segundos a velocidad 8 hasta que quede bien cremosa. Vierte la salsa sobre el pescado y da un hervor suave para que se integren los sabores.

    5
    Hecho

    Consejos finales

    Utiliza pescado fresco: Aunque puedes usar congelado, el fresco realza el sabor de esta receta.

    Adapta el espesor de la salsa: Si prefieres una salsa más espesa, añade un poco más de harina o maicena.

    Juega con los acompañamientos: Este plato combina de maravilla con patatas al vapor, arroz blanco o verduras salteadas.

    Prueba otros pescados: Lubina, dorada o bacalao también son excelentes opciones para esta receta.

    Varomeando

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